Корзина ?
Моя корзина
Итого:
Ваша корзина пуста

Добавьте что-нибудь.

Стресс-менеджмент

в любое время 1 час Сертификат
Рассчитайте стоимость годового доступа к библиотеке 30 видеокурсов в зависимости от количества сотрудников:
от 4990
для 1 сотрудника

Оставьте заявку, и мы предоставим вам демо-доступ к библиотеке видеокурсов в ближайшее время!

Отменить

Спасибо за обращение!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Что-то пошло не так… Попробуйте еще раз!

Попробовать снова
Об обучении Эксперты

Вы научитесь:

Отслеживать эмоциональные перегрузки и их причины
Уменьшать стресс-факторы и снижать напряжение
Выходить из стрессового состояния
Управлять стрессом и получать от него пользу

Навыки после обучения:

Управление стрессовыми состояниями

Снижение напряжения в процессе коммуникации

Продуктивная работа в стрессовых ситуациях

Структура видеокурса

Стресс: убивает или ведет к успеху?

Как управлять стрессом, чтобы он не привел к нервному истощению и различным заболеваниям.
Влияние наших установок на преодоление стресса.

Самомониторинг: как распознать стресс

Своевременное отслеживание напряжения, понимание причин стрессового состояния и своих ключевых потребностей

Переход к состоянию потока

Что такое состояние потока и как его достичь: работающий алгоритм и техника включения в поток

Как поставить стресс себе на службу

Переосмысление стрессовой ситуации и действия в своей зоне влияния. Управление стрессом, связанным с перфекционизмом и многозадачностью.

${param.title}
${param.position}
  • Практический опыт -

    ${param.experience}

  • Образование -

    ${param.education}

  • Эксперт по направлениям:

    ${param.directions}

  • Дополнительная информация:
    ${param.additional_info}

Оставьте заявку на обучение у эксперта, и мы обязательно свяжемся с вами!

Отменить

Спасибо за обращение!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Что-то пошло не так… Попробуйте еще раз!

Попробовать снова
Рассчитайте стоимость годового доступа к библиотеке 30 видеокурсов в зависимости от количества сотрудников:
от 4990
для 1 сотрудника

Оставьте заявку, и мы предоставим вам демо-доступ к библиотеке видеокурсов в ближайшее время!

Отменить

Спасибо за обращение!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Что-то пошло не так… Попробуйте еще раз!

Попробовать снова